您好！首先，感谢您的信任和提问。在处理类似情况时，建议您采取以下步骤。 与对方沟通。尝试通过电子邮件或信件的方式与他联系，表达您对他的不当行为的不满，并请求他停止这种攻击性言论。 调查证据。收集关于他侮辱你的证据，例如聊天记录、短信等。这些信息将有助于证明你遭受了骚扰。 寻求帮助。如果可能的话，考虑寻求法律援助。您可以向当地法律机构求助，或者聘请一位经验丰富的律师来为您辩护。 避免报复。尽管您感到愤怒，但请记住，报复只会使问题变得更加复杂。避免任何可能会引起冲突的行为，如在网上发表负面评论。 希望这些建议能够帮助到您。如果您需要进一步的帮助或有其他疑问，请随时告诉我。祝您一切顺利！