首先，我理解您目前面临的困难和挑战。在这种情况下，建议您寻求专业的法律帮助，以便了解您的权利和可能的救济途径。同时，考虑到孩子的利益和社会环境的安全，您可以考虑与对方进行沟通，探讨解决问题的方法。如果对方不愿意协商或采取极端行为，您可以考虑通过合法渠道寻求保护措施，如向法院申请保护令等。此外，也可以考虑聘请心理咨询师协助处理情感和心理问题，并寻求社会支持系统的帮助。在面对如此复杂的情况时，保持冷静并寻求专业意见是非常重要的。