您的情况比较复杂，建议您尽快寻求专业的法律帮助。您可以考虑以下几点。 与家人沟通。首先尝试与您的丈夫进行深入的沟通，表达您的感受和需求，并寻求他们的理解和尊重。 寻求调解或仲裁。可以向当地的家庭纠纷调解中心或仲裁机构寻求帮助，他们可以根据相关法律法规为您提供调解服务。 联系律师。如果家庭矛盾无法解决，您可以联系专业的律师，了解您的权利和义务，并寻求法律意见。 尽量保持冷静。在处理此类事件时，保持冷静是非常重要的。尽量避免情绪化的言语和行为，以免事态进一步恶化。 最后，希望您能够得到家人的理解和支持，以及专业人士的帮助，维护自己的合法权益。