您好！首先，建议您先考虑以下几个方面。 法律保护。在您的情况下，您可以寻求法律帮助来维护自己的权益。例如，如果您有合法的婚姻关系证明或孩子出生证明等证据，可以向法院提起诉讼要求对方支付抚养费。 经济支持。如果您的孩子是您的经济支柱，您可能需要考虑如何获得经济支持，以确保孩子的基本生活需求得到满足。 婚姻法规定。在中国，离婚后子女抚养权归属通常由双方协商确定。如果您认为对方应当承担一定的抚养费用，则可以通过协商或者法律途径解决。 人身安全。考虑到当前的社会环境和家庭情况，建议您及时与家人、朋友或社会组织联系，寻求他们的帮助和支持。 希望以上信息对您有所帮助。同时，提醒您注意自我保护，避免因情绪波动做出过激行为。