尊敬的用户， 根据您提供的信息，您的情况涉及家庭暴力和不正当抚养子女的问题。如果您的女儿已经与他人结婚并生下了小孩，那么您可以考虑采取以下步骤。 收集证据。如果您认为自己遭受了家庭暴力或虐待，请尽快收集证据，如照片、视频、证人证言等。 寻求法律援助。向当地法律援助机构或律师求助，他们会为您提供专业的法律指导，并可能提供法律援助以保护您的权益。 提起诉讼。在确保自身安全的前提下，您可以考虑通过法院起诉对方，要求赔偿损失和抚养权等。 调解解决。如果双方同意协商解决问题，可以尝试进行调解，由第三方（如调解员）介入协助达成协议。 教育和沟通。尽管已成年，但为了更好地处理未来的关系，建议您与女儿加强沟通，表达自己的感受和需求，同时也要尊重她的选择和权利。 请注意，任何行为都应在合法范围内进行，避免因不当行为而给自己带来更多的困扰或伤害。希望这些建议能够对您有所帮助。