您需要按照以下步骤进行。 与房东协商。首先尝试直接与房东沟通，解释您的情况，并要求他们考虑您的合同义务。您可以请求房东提供一份书面的文件，证明他们的权利。 法律援助。如果您认为房东的行为违反法律规定或不道德，可以寻求法律援助。许多城市和地区都有法律援助机构，他们可以帮助您了解您的权利，并可能代表您在法庭上发言。 调解。如果房东拒绝讨论此事，您可以考虑向当地消费者保护组织或调解中心投诉。这些组织可能会帮助您解决纠纷并促使双方达成协议。 诉讼。最后一步是通过法律途径解决问题。如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑将房东告上法庭。然而，在起诉之前，建议您先收集所有相关的证据，以便在法庭上更好地支持您的主张。 请注意，上述信息仅供参考，具体情况应根据实际情况进行调整。在处理任何争议时，请务必仔细阅读相关法律法规，并寻求专业的法律意见。