您好！首先，如果您与您的女友已经结束了恋爱关系，并且您需要向她追讨欠款，那么最好先进行一些准备工作。您可以考虑以下步骤。 收集证据。确保您有充分的证据证明您确实欠了她的钱，例如转账记录、聊天记录等。 联系对方。尝试联系您的女友，了解她是否真的欠下了这笔款项，以及她是否有能力偿还。 保持冷静。在处理此类问题时，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的反应，这可能会使情况变得更加复杂。 寻求第三方帮助。如果可能的话，寻求法律援助或第三方的帮助，以确保您的权益得到保护。 请记住，即使您无法立即追回欠款，也应尽量避免进一步损害双方的关系。希望这些建议对您有所帮助。