您的情况可能涉及多个方面的问题，包括但不限于家庭暴力、人身伤害等。如果您在文中提到的事件确实给您带来了严重的身心伤害，那么您可以考虑向相关机构或专业人士寻求帮助，以获得专业的法律意见和支持。 首先，建议您联系当地的法律援助组织或者律师事务所，寻求专业的法律咨询服务。他们会根据您的具体情况，为您提供相应的法律指导和帮助。同时，也可以尝试与您的家人进行沟通，表达自己的感受和需求，并争取得到他们的理解和配合。 其次，在处理此类案件时，应当注意保护自己的合法权益。如果您的情况符合法律规定的条件，比如存在严重的人身伤害、财产损失等情形，您可以通过诉讼的方式要求赔偿。但是，需要注意的是，这种请求需要有充分的事实依据和法律支持，否则可能会面临失败的风险。 最后，无论采取何种方式解决问题，都需要保持冷静和理性，避免情绪化的行为，以免对自身和社会造成不良影响。希望您能够早日找到解决办法，恢复健康的生活状态。