您所描述的情况涉及严重的家庭暴力行为。作为您的法律顾问，我强烈建议您立即采取行动寻求帮助和支持。 首先，请尽快联系当地的人权保护机构或相关政府部门。他们可以提供专业的法律援助和心理咨询服务，帮助您评估当前的情况，并指导您如何安全地离开危险环境并保护自己。 其次，考虑到可能的安全风险，建议您暂时不要与对方见面。您可以尝试寻找临时住所，并尽量避免接触他的联系方式。同时，确保有朋友、家人或者社会支持网络能够随时联系到您，以便在必要时为您提供支持。 最后，如果您感到无法独自处理这些情况，考虑寻求专业心理辅导或治疗师的帮助。他们可以提供必要的情绪支持，帮助您理解和应对当前的情绪和经历。 记住，您有权选择自己的生活方式和对待他人的方式。请务必坚持自己的底线，保护自己的身心健康和安全。希望您能够尽快得到妥善的解决。