您好！根据您提供的信息，您与前女友之间存在金钱往来的情况，并且已经与其建立了联系。在这样的情况下，如果您认为对方的行为不当或不道德，您可以考虑向警方报案以获得帮助。 首先，建议您收集证据，包括但不限于短信、通话记录、电子邮件等，以及双方的聊天记录。这些证据将有助于证明您的权益，并为后续的法律程序提供支持。 其次，您可以通过法院提起诉讼，要求对方返还相关款项。在起诉时，您需要提交相关的证据，并说明您与前女友之间的关系以及金钱往来的情况。如果对方拒绝还款，您可以申请法院强制执行。 最后，即使您通过其他途径无法解决问题，也可以考虑寻求社会援助，如心理咨询机构、妇女维权组织等，他们可以帮助您解决这个问题，并提供必要的法律指导和支持。 请注意，任何行为都应基于事实和法律规定进行，避免采取过激措施，以免引起不必要的麻烦。希望上述建议对您有所帮助。