您提到的情况涉及土地权属纠纷。根据我国法律规定，土地所有权属于国家或集体所有，个人无权直接占有和使用。如果您认为您的房屋和院子是您父亲生前留下的遗产，并且符合继承法规定的条件，您可以申请继承。如果您的父亲未留下遗嘱，则按照法定继承原则处理。 对于村里的集体建设用地使用权变更，需要通过合法途径进行。一般来说，涉及到土地权属变更的案件应当由人民法院审理，因此建议您寻求当地法院的帮助。 关于如何要求归还土地，您可以通过以下方式。 向村委会提出书面请求，明确说明您对土地的所有权主张。 提交相关的证明材料，如户口簿、出生证等，以支持您的权利主张。 联系当地司法机关，了解具体的诉讼程序和所需材料。 请记住，在任何情况下，您的权益都应得到保护，而不能采取非法手段获取土地。