根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。因此，您可以要求健身房退还您已经支付的款项，并且可以主张按照您的实际损失增加赔偿。 此外，如果您认为健身房的行为违反了其他法律规定，如虚假宣传等，也可以向相关部门投诉或提起诉讼。建议您先与健身房协商解决，如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。同时，您还可以收集证据，包括但不限于购卡凭证、相关聊天记录、照片或其他证明材料，以支持您的诉求。