非常抱歉听到您遭受了人身伤害。在这种情况下，您可以采取以下步骤来保护自己。 寻求医疗帮助。首先，立即去医院进行检查和治疗，以确保您的身体得到及时的恢复。 收集证据。在前往医院的路上或就医时，尽可能地拍摄现场照片或视频，记录打人的行为以及受伤的情况。这些证据对后续的法律程序非常重要。 报警。向警方报告您所受到的伤害。即使对方已经离开现场，也可以联系警察调查并处理此事。警方可能会提供初步的调查和建议。 考虑寻求法律援助。如果您需要法律帮助，可以考虑咨询家庭暴力相关组织或者找到一位经验丰富的律师。 与家人沟通。如果可能的话，尽量让家人或其他支持者知道发生了什么，并讨论如何共同应对这个问题。 关注孩子的安全。考虑到孩子的情况，您可以考虑将他们安置在一个安全的地方，并且随时保持联系，以便在必要时能够照顾到他们的安全。 自我保护。在日常生活中，提高自我保护意识，学习一些基本的安全技能，如使用紧急电话号码、掌握基本的自卫技巧等。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此具体行动方案应根据您的具体情况而定。希望您能尽快获得必要的医疗服务，并寻求到适当的法律援助和支持。