在您的情况下，首先建议您与公司进行沟通并尝试解决问题。如果您无法解决或情况恶化，您可以考虑以下几种方法。 与雇主协商。向公司提出解除劳动合同的要求，并询问他们是否愿意提供补偿。 调解机构。如果双方未能达成一致，可以寻求调解机构的帮助，如劳动争议仲裁委员会等。 法律途径。最后，如果您认为自己的权益受到侵害，可以采取法律手段来维护自己。 请注意，以上信息仅供参考，请根据具体情况做出决定。同时，强烈建议您及时咨询专业的法律顾问以获取更准确和具体的建议。