关于您提出的问题，根据我国相关法律规定，离婚时返还“三金”（婚前彩礼、结婚首饰、结婚证）及精神损害赔偿的情况需要满足一定的条件。如果双方已经分居一年以上，并且男方确实存在经济困难，那么法院可能会考虑适当减少或免除返还三金的责任。 至于精神损害赔偿，这通常是指因对方的行为给自身造成的心理伤害，如名誉受损等。如果您的情况符合上述条件，可能可以获得适当的赔偿。然而，具体金额还需要依据具体情况来定夺，建议您与专业的律师进行详细咨询。 对于分居一年以上的事实，您可以向法院申请解除婚姻关系并请求财产分割以及精神损害赔偿等相关事宜。需要注意的是，在诉讼过程中，您需要提供充分的证据支持自己的主张，包括但不限于证明夫妻感情确已破裂的事实、财产分割协议的有效性等。 最后，无论最终的结果如何，希望您能够妥善处理好个人的情绪和未来的生活规划，同时也可以寻求心理咨询师的帮助，以期更好地应对未来的挑战。祝您一切顺利！