对于您的情况，建议您采取以下措施。 寻求心理咨询师的帮助。可以寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助，通过专业的评估和治疗来帮助双方处理情感问题。 增进沟通。夫妻之间应该加强沟通，了解彼此的想法和需求。可以通过写信、聊天等方式，增进相互之间的理解与信任。 理性分析。理性分析双方的问题，并找到解决问题的方法。如果存在不可调和的矛盾，可以考虑离婚。 保持尊重和平等。在任何情况下，都应保持对对方的尊重和平等对待，避免任何形式的暴力行为。 寻求法律援助。如果双方无法自行解决争议，可以寻求法律援助，如婚姻家庭调解机构或法院的帮助。 总之，在处理类似问题时，需要冷静思考并做出明智的选择，以保护自己和家人的权益。