首先，您需要明确的是，未经他人同意而拍摄或传播其隐私视频的行为属于侵犯隐私权的违法行为。在这种情况下，您可以考虑采取以下措施。 联系前男友。如果您的前男友是视频的拍摄者，并且有足够的时间和机会接触到该视频，那么他可能已经知道并分享了该视频。在这种情况下，您应该尽快与他联系，要求删除或销毁该视频。 保存证据。如果您无法直接接触视频，可以保留一份备份，以便在必要时提供给相关部门进行调查。 寻求法律帮助。如果您认为前男友的行为已经严重侵犯了您的隐私权，并且视频中的内容对您的生活造成了严重影响，建议寻求专业的法律帮助。法律顾问可以帮助您了解自己的权利，并为您提供适当的解决方案。 请注意，即使视频的内容不涉及犯罪行为，也不应随意公开或分享，以避免进一步的伤害和负面影响。同时，保持良好的沟通和尊重是非常重要的。