在这种情况下，首先可以尝试与对方进行沟通，看是否能够达成还款协议。如果对方拒绝还款，你可以采取法律途径来维护自己的权益。 1. **收集证据**：你已经拥有银行转账流水，这是证明借款事实的重要证据。除此之外，如果有任何书面或电子形式的借款协议、借条、聊天记录等，都应一并收集。 2. **协商还款**：在正式采取法律行动前，可以尝试与对方协商，看是否能够达成分期还款或一次性还款的协议。 3. **法律途径**：如果协商无效，可以向法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。法院会根据你提供的证据判断借款事实，并作出判决。 4. **执行判决**：如果法院判决对方还款，对方仍不履行，你可以申请法院强制执行。法院可以采取查封、扣押、拍卖对方财产等方式，强制执行判决。 5. **注意时效**：根据法律规定，借款纠纷的诉讼时效一般为三年。从你最后一次要求对方还款之日起计算，如果超过三年未提起诉讼，可能会丧失诉讼权利。 在整个过程中，如果需要专业法律意见或帮助，建议咨询专业律师，以便更有效地维护自己的合法权益。