在借贷纠纷中，如果没有书面借款合同或借条作为证据，起诉可能会比较困难。在这种情况下，您可以通过以下步骤来尝试解决问题。 收集相关证据。 -收集与该笔交易相关的所有转账记录。 -尽量获取对方的联系方式（如手机号码），以便进行进一步的沟通。 协商解决。 -如果您的同事同意还款，请尽快达成协议，并尽量避免法庭诉讼。 寻求调解。 -如果双方无法自行解决争议，可以考虑通过第三方机构（如银行、消费者协会等）进行调解。 诉讼准备。 -确保您的案件符合法院管辖范围，即被告住所地或者经常居住地所在的法院具有管辖权。 -准备好详细的诉讼材料，包括但不限于。 -借款金额及时间； -有关转账记录的证明文件； -通话录音或其他有效证据； -法院传票副本。 -寻求法律顾问的帮助以确保诉讼过程中的合法性。 提交诉讼请求。 -在准备好上述材料后，向有管辖权的法院提交诉讼请求。 参加庭审。 -如果需要，根据法院的通知出席庭审并提供证言。 执行判决。 -如果法院判决支持您的权益，您可以要求被告履行义务。 请注意，这些建议是基于一般情况下的建议，具体情况可能需要根据当地法律法规和实际情况进行调整。在采取任何行动之前，强烈建议您咨询专业的法律顾问以获得个性化的意见和指导。