你好！在处理类似家庭纠纷时，确实需要注意维护自身权益。首先，关于你父亲想要与你断绝父子关系并要求支付多年抚养费用的问题，建议先进行协商解决。如果双方无法达成一致，可以考虑通过调解或诉讼程序来解决问题。 其次，在家庭内部事务中，尊重彼此的权利和感受是非常重要的。如果你认为你的发言导致了争议，应当以积极的态度去沟通和解释自己的观点，并寻求共识。同时，也要注意保持良好的沟通渠道，避免因言语不当而引发不必要的纷争。 最后，建议你咨询专业的法律顾问，他们能够为你提供更具体的法律指导和支持，帮助你更好地应对这一复杂的情况。希望你能找到一个公平合理的解决方案。