如果您认为您的丈夫有外遇，并且已经影响到了您的婚姻关系，您有权考虑是否要与他结束婚姻关系。在这种情况下，您可以考虑请求损害赔偿作为离婚的一部分。 根据中国法律规定，损害赔偿可能包括但不限于以下几种情况。 夫妻一方因对方的行为导致其精神痛苦或身体伤害。 夫妻一方因对方的行为导致其财产受损（如房屋价值下降）。 夫妻一方因对方的行为导致其声誉受损。 关于损害赔偿的具体数额，这通常取决于多种因素，例如案件的具体情况、双方的经济状况以及法院的判决。因此，在决定是否要提出损害赔偿时，请咨询专业的法律顾问以获得更准确的建议。 请注意，无论您最终选择是否提起诉讼，都应确保自己的权益得到保护，并遵守当地法律法规。同时，保持冷静并尽可能地收集支持您的证据，以便更好地应对任何可能的情况。