首先，您需要明确的是，婚姻关系中涉及的情感问题应当通过双方沟通和协商解决，而不是诉诸于法律途径。然而，如果您的情况已经发展到诉讼阶段，那么以下是一些可能有助于您争取抚养权的关键因素。 证据收集。在准备起诉前，您可以收集与您关于孩子成长环境、教育经历、生活习惯等有关的所有证据。这些包括但不限于照片、视频、日记或信件、学校成绩单或其他证明文件。 情感支持。考虑聘请一位优秀的家庭法专家作为您的法律顾问，他们能够帮助分析对方的陈述，并提供专业的法律意见。此外，一个强大的心理支持系统也是十分重要的，可以减轻您在面对对方指控时的压力。 法律策略。根据法律规定，如果您有足够的证据表明对方存在出轨行为或者其他不当行为，这可能会对您的案件产生积极影响。同时，了解如何有效地使用反向攻击（反击对方的指控）也是非常关键的技能。 法院判决。在某些情况下，即使没有足够的证据，法院也可能倾向于保护孩子的最佳利益，因此在诉讼过程中，确保自己在所有关键点上都有充分的理由是至关重要的。 最后，记住，在任何情况下，保持冷静和理性都是非常重要的。在处理这样的敏感问题时，尽量避免情绪化的反应，而是寻求客观的事实依据和支持性的情绪表达。希望上述建议能为您提供一些有用的指导。