在这种情况下，首先需要明确合同中关于租金调整的具体条款。如果合同中没有明确规定转让费和租金调整的条款，那么房东随意收取转让费和涨租金可能违反了合同的约定。 根据《中华人民共和国合同法》的相关规定，合同应当遵循公平原则和诚实信用原则。如果房东在合同中没有提及转让费，那么收取转让费可能缺乏法律依据。此外，如果合同中没有关于租金调整的条款，房东随意提高租金可能侵犯了租户的合法权益。 你持有的8万元收据可以作为证据，证明房东收取了这笔费用。如果房东的行为违反了合同约定或相关法律规定，你可以考虑采取以下措施： 1. 与房东协商，要求退还不合理的转让费，并就租金调整达成一致。 2. 如果协商无果，可以向消费者协会投诉或寻求法律援助。 3. 根据情况，可能需要通过法律途径解决争议，比如提起民事诉讼。 在处理此类问题时，建议保留所有与房东的沟通记录和相关文件，以备不时之需。同时，咨询专业律师获取具体的法律建议也是明智的选择。