首先，我要强调的是，任何形式的药物滥用都是违法行为，并且会对个人和社会造成严重后果。作为专业的法律顾问，我会建议您遵守法律规定，避免任何可能违反法律的行为。 其次，关于您的担忧，我可以提供一些建议。 了解法律。确保您已经充分理解并遵循有关非法使用毒品的法律和规定。 健康生活方式。保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适量运动和充足的休息，以提高身体健康状况。 寻求支持。考虑寻求家庭或社区的支持，例如与亲友交流、参加支持小组等，这些都可以帮助您应对挑战。 调整心态。认识到吸毒对身体和心理健康的影响，尝试调整自己的心态，接受自己的现状，努力寻找其他兴趣爱好或者社交活动来填补失去的社交空间。 最后，请记住，解决这个问题需要时间和耐心。希望这些建议能帮助您找到解决问题的方法。如果您需要进一步的帮助和支持，请随时联系我。