我理解您的情绪和感受，但请您冷静下来。在任何情况下，我们都需要尊重彼此的权利和尊严，并保持良好的沟通方式。如果您需要进一步的帮助或建议，请随时告诉我，我会尽力提供支持和解答。同时，我们也应该避免使用带有强烈情感色彩的语言，以免引起不必要的误解和冲突。