您好！根据您描述的情况，您可能面临与您的配偶之间的家庭纠纷，以及与您的父母之间可能存在的一些矛盾和冲突。 在这种情况下，您可以考虑收集以下证据以支持您的诉讼请求。 书面材料。包括您的婚姻协议、财产分割协议等文件。 证人证言。如果您有亲朋好友或邻居可以证明您在处理家务方面付出的努力和牺牲，请提供他们的证词。 电子邮件和短信记录。这些记录可以帮助证明您和您的配偶之间的沟通情况。 其他相关文件。如医疗报告、工作合同、银行账户等，如果它们能证明您的工作能力和经济状况。 您的日常生活照片或视频。这些可以展示您对家庭的贡献和日常生活的场景。 请注意，在准备诉状时，确保所有证据都经过认真审查，并且符合法律规定。同时，也建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的权益。