在婚姻关系中，当一方存在外遇和家庭暴力行为时，这对伴侣的幸福和稳定性构成了极大的威胁。这种情况下，双方需要认真考虑是否继续维持这段婚姻。 首先，建议双方冷静下来，进行深入的沟通，了解对方的真实想法和感受，并尝试找出解决问题的方法。如果沟通无法解决分歧，可以寻求专业的调解或法律帮助。 其次，对于外遇的问题，应当根据具体情况来处理。如果外遇行为是偶然发生的，可能可以通过协商达成谅解；如果外遇行为是长期存在的，则可能需要采取更积极的措施，如寻找第三方介入或者结束婚姻关系。 此外，关于家暴问题，应该立即停止并采取行动保护自己。如果情况严重，建议尽快寻求法律援助，例如离婚诉讼、人身安全保护令等。 最后，无论选择哪种解决方案，都应确保自己的安全和健康得到保障。同时，也需要考虑到孩子的利益，尽可能地为孩子创造一个稳定和谐的家庭环境。 总之，在面对婚姻中的挑战时，重要的是保持理智，以正确的方式处理问题，而不是简单地逃避或忽视。