首先，关于您的工作情况，根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位应当按照国家规定的标准为劳动者缴纳社会保险费，并及时足额发放劳动者的工资待遇。 其次，关于您与公司的劳动合同，由于您在入职时并未与公司签订书面劳动合同，且双方未形成实质上的雇佣关系，因此不存在劳动合同关系的建立。即使公司提供了劳动合同模板，也并非有效合同。因此，您无法通过签订无效的劳动合同来维护自己的权益。 再次，关于您被公司调岗降薪的情况，如果您认为这是不合理的，您可以向当地的人力资源和社会保障局投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。 最后，如果公司确实存在违法行为，如违反劳动法律法规，您可以要求公司支付经济补偿金，以及可能的违约金等。同时，您也可以考虑提起诉讼，以维护自己的合法权益。请注意，在进行任何行动前，建议先了解相关法律规定并寻求专业法律意见。