首先，您需要了解的是，在中国，任何暴力行为都是不被允许的，并且必须受到相应的惩罚。如果您认为自己受到了不公平的待遇，请立即向公安机关或司法机关报告并寻求公正处理。 其次，如果确实存在违法行为，如警察在执行职务过程中使用过度武力，或者侵犯您的合法权益，您可以依法提起诉讼要求赔偿。同时，您也可以通过法律途径追究相关责任人的法律责任，维护自己的权益。 最后，建议您尽快联系专业的法律机构或律师，以便获取更具体的法律意见和帮助。请记住，遵守法律规定是每个人的基本义务，无论何时何地都要保持理智和冷静，以避免不必要的纠纷和冲突。