在房屋租赁合同中，如果房东违反合同约定，不按照规定退还租金或定金，应根据具体情况采取以下步骤进行赔偿。 确认定金性质。首先需要确定定金是属于预付款还是押金。如果是预付款，应当按照合同条款来处理；如果是押金，可以参照《民法典》中的相关规定。 明确违约责任。依据租赁合同的规定，明确房东违约的具体情形和责任范围。这包括但不限于支付迟延履行金、解除合同等。 计算损失。基于上述情况，评估因违约导致的直接经济损失，如未能按时入住可能产生的损失、已经支付但未使用的部分租金等。 协商解决方案。与房东沟通，尝试通过调解等方式解决纠纷。如果无法达成一致，可以通过诉讼途径解决问题，要求法院判决并执行。 收集证据。准备相关的证明材料，如租赁合同副本、支付凭证、双方的往来邮件等，以支持自己的主张。 申请强制执行。如果调解不成，且对方拒绝履行义务，可以向人民法院提起诉讼，请求强制执行相关款项。 寻求法律援助。考虑聘请专业的律师协助处理案件，确保权益得到充分保护。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作时需结合实际情况和当地法律法规，避免产生不必要的法律风险。同时，为了避免纠纷，建议在签订合同时详细明确各项条款，并保留好所有书面协议及相关证据。