你好！首先，建议你尽快收集证据，如录音、短信等，证明债务的确存在，并且对方确实有还款的义务。其次，你可以尝试与对方进行协商，看看是否可以达成还款协议。如果无法协商成功，建议向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款并承担相应的法律责任。最后，一定要注意保护自己的合法权益不受侵害。希望对你有所帮助！