很抱歉听到您在家庭暴力中的遭遇。首先，我要强调的是，任何形式的家庭暴力都是不可接受的，并且应该受到法律制裁。 对于您的情况，您可以考虑以下几种方式。 寻求法律援助。可以向当地妇联或者法律援助中心寻求帮助，他们可能会为您提供专业的法律建议和援助。 与对方进行沟通。尝试与对方进行沟通，了解其行为背后的原因，并试图找到解决方法。 考虑离婚。如果双方无法达成共识，可能需要考虑离婚。在离婚过程中，法院会根据具体情况来判决财产分割等问题。 小孩抚养权问题。如果您有小孩，可能需要考虑孩子的利益，尽量争取孩子的一方抚养权。 最后，请记住，无论遇到什么困难，都要保持冷静，及时寻求帮助。祝您早日摆脱困境。