您的描述涉及复杂的个人关系和情感纠葛。在处理这类争议时，建议采取冷静和理性的方式进行沟通，以避免进一步的冲突。 首先，您需要确保证据充分支持您的立场，并且了解法律程序的具体要求。如果您认为对方存在违法行为或者不道德行为，可以考虑收集相关证据，如聊天记录、短信、通话录音等。这些证据可以帮助证明您的主张。 其次，您可以尝试与对方协商解决纠纷，通过对话来表达自己的感受和需求。双方都应该尊重彼此的权利和选择，共同寻找解决问题的方法。在达成协议后，及时签署书面协议并遵守约定。 最后，如果协商未果，您可以考虑寻求法律帮助。律师的专业知识和经验可以帮助您更好地理解和应对这一复杂的情况。在诉讼过程中，律师可以根据案件具体情况提供专业的法律意见和支持，帮助您维护合法权益。 请记住，无论何时，保护自己和孩子的安全都是最重要的。如果您感到无法独自面对这种情况，寻求社会服务的帮助也是可行的选择。同时，也要注意保持良好的心理状态，积极应对生活中的挑战。