您现在的情况可能涉及多个方面的问题，包括家庭暴力、个人信息保护和个人隐私权等。首先，您的行为是在合理范围内进行的，并且已经采取了必要的措施来防止进一步的伤害。 寻求专业帮助。考虑到人身安全和心理健康，建议尽快寻求专业的心理咨询或心理治疗师的帮助。他们可以帮助您处理情绪反应，提供有效的应对策略。 收集证据。保留与骚扰相关的所有书面记录、电话录音、短信截图等，这些都有助于证明骚扰的事实。同时，如果有可能，可以考虑聘请一位法律顾问，以便在必要时代表您向法院提起诉讼。 调整沟通方式。如果您仍然希望维护家庭关系，但无法接受这种骚扰，可以尝试寻找一个中立的第三方介入，如调解人或者婚姻家庭咨询师，协助双方解决冲突。 遵守法律规定。了解并遵循当地的法律法规，确保您的权益得到保障。例如，某些国家和地区可能有针对家庭暴力的相关规定，以及如何通过合法途径要求赔偿或限制骚扰者的行为。 保持冷静。在面对骚扰的情况下，保持冷静是至关重要的。避免做出冲动的决定，而是应该以理性和客观的态度去思考和行动。 寻求支持网络。将这一情况告诉信任的朋友、家人或者社区成员，让他们能够提供情感上的支持和鼓励。 持续关注。虽然警方可能没有能力解决当前的问题，但定期跟进事件的发展是非常重要的。如果发现任何新的信息或进展，请及时告知相关机构。 请记住，每个人的经历都是独一无二的，因此找到适合自己的解决方案可能需要一些时间。在这个过程中，保持耐心和积极的心态非常重要。如果您感到自己无法独立解决问题，也可以考虑寻求专业人士的帮助。