非常抱歉听到您的遭遇。首先，您需要收集尽可能多的信息和证据来支持您的索赔请求，包括但不限于与诈骗相关的电子邮件、短信或社交媒体消息等。 其次，您可以联系当地的消费者保护机构或者向当地警方报案，以获取进一步的帮助和支持。他们可能会为您提供一些法律援助，帮助您了解自己的权利，并提供可能的法律途径来追回损失。 最后，建议您保持冷静，避免情绪化地处理此事。同时，也要注意保护个人信息安全，避免在不安全的网络环境中进行交易活动。