您好！在处理家庭暴力问题时，建议您首先考虑寻求专业的心理咨询师或法律援助机构的帮助。他们可以提供更具体的指导和支持。 如果您的前夫确实存在家庭暴力行为，并且您已经尝试过与他沟通但未能解决问题，您可以考虑以下几种方法。 报警求助。如果您感到安全受到威胁，应立即拨打当地警方的紧急电话（通常为“110”）。警察可能会介入调查并协助保护您的安全。 申请庇护所。某些地方可能设有庇护所或者受虐妇女服务中心，这些组织可以帮助您暂时离开危险环境，并提供必要的支持和服务。 向法院申请庇护令。如果您认为自己处于危急状态，可以向法院申请临时庇护令，以确保自己的安全。 收集证据。记录所有涉及家庭暴力的行为，包括口头警告、身体伤害、财产损失等。这将有助于证明您遭受了家庭暴力，并且是合法要求赔偿的基础。 咨询专业律师。请咨询一位经验丰富的律师，了解如何通过法律途径来维护自己的权益。律师会帮助您评估案件的复杂性以及可能的法律选项。 请注意，每个案例都是独特的，因此在采取任何行动之前，请务必仔细权衡利弊，并根据个人情况做出明智决定。希望您能尽快找到解决办法，并保持冷静和理智。