尊敬的用户，关于您的疑问，我将根据相关法律法规为您提供一些建议。 了解仲裁程序。您提到的仲裁是通过第三方机构（如湛江仲裁委员会）进行的，其程序通常包括申请、受理、审理和裁决等步骤。 仲裁条款效力。请注意仲裁条款是否明确约定争议解决方式为仲裁而非诉讼。如果存在此类条款，则按照仲裁规则进行处理。 审查仲裁条款。如果您认为仲裁条款不公正或不公平，请考虑向人民法院提起诉讼以维护自己的权益。 利息计算。在确认利息是否合法的情况下，您可以请求法院判决利息按照法律规定计算。此外，您还可以提出违约赔偿请求，但需确保证据充分支持这一主张。 协商解决方案。尝试与对方沟通，寻求双方都能接受的解决方案，比如调整还款计划、减免部分利息等。 法律援助。若经济条件允许，可以寻求法律顾问的帮助，以便更好地理解自身权利并采取合适的行动。 最后，强烈建议您仔细阅读仲裁条款，并尽可能收集能够证明自己主张的相关证据。同时，及时咨询专业人士的意见，以获得最准确的法律指导。希望这些建议对您有所帮助。