如果您的丈夫两年内都没有回家，您可以通过以下步骤寻求帮助。 与家人或朋友联系。您可以向亲戚或朋友求助，他们可能会提供支持和建议。 联系警方。如果您认为安全受到威胁，或者担心自己的财产安全，可以考虑联系当地的警察局。他们可以帮助调查情况并提供必要的保护措施。 寻求法律援助。如果您需要进一步的帮助，可以考虑联系当地的家庭法专家或其他专业人士。他们可以根据具体情况为您提供法律建议，并可能提供紧急庇护。 记录事件。确保记录下所有有关的对话、信件和其他证据。这些信息将有助于证明您的权益，并在必要时作为诉讼依据。 请注意，这些建议并不意味着在任何情况下都适用，具体情况应根据实际情况而定。在采取任何行动之前，请务必仔细评估风险和后果，并考虑获得专业的法律意见。