您好！在没有结婚证的情况下，如果双方已经共同生活并生育了子女，且有协议或者法院判决确定了子女抚养关系，则子女抚养权一般归一方。然而，在这种情况下，若男方拒绝履行探视义务或限制子女的探视时间，您可以通过诉讼途径要求对方行使探视权，并获得相关的时间安排。 具体操作时，您可以收集以下证据。 子女与您的照片及出生证明等身份证明； 任何关于孩子生活的记录，例如学校成绩单、医疗报告等； 有关你们共同生活期间的协议书或法院判决书，明确约定了孩子的抚养权归属以及探视权的规定。 在提交诉讼请求后，法官会根据实际情况来决定是否支持您的探视权请求。在此过程中，建议您寻求专业的法律顾问帮助，以确保自己的权益得到充分保护。同时，保持冷静，尽量避免情绪化的对话，以便更有效地维护自己的合法权益。祝您一切顺利！