尊敬的用户，您好。根据您提供的信息，您可能正在面临婚姻纠纷，包括婆媳关系紧张、长时间分居以及遭受家庭冷暴力等情形。 在处理此类案件时，建议您考虑以下几点。 了解并收集证据。确保您的证据充分且有力，例如聊天记录、电子邮件、证人证言等。同时，如果您认为存在家庭暴力行为，应尽快寻求警方介入或联系社会服务机构进行干预。 寻求专业帮助。考虑到您面临的困难，您可以考虑与一位经验丰富的家庭法专家合作，以获得更专业的法律意见和支持。 妥善处理情绪。面对这样的困境，可能会让您感到非常痛苦和困惑。请记得照顾好自己的身心健康，寻求适当的支持和安慰。 考虑调解而非诉讼。如果双方都愿意通过协商解决争议，可以尝试寻找第三方如婚姻顾问或调解员的帮助，以达成有利于双方的协议。 最后，请记住，每个家庭情况都是独特的，因此选择合适的解决方案需要根据具体情况来决定。希望您能够找到适合自己的途径，早日解决问题。