您好！关于您的情况，首先建议您尽快与房东进行协商。如果房东同意解除租赁合同并退还租金和转让费，您可以考虑直接与房东沟通解决问题。 如果房东不同意解除租赁合同，您可以通过以下步骤寻求帮助。 尽快聘请一位经验丰富的律师来处理此案件。 了解相关的法律规定，以便更好地保护自己的权益。 可以考虑向法院提起诉讼，要求房东履行合同义务，并赔偿相应的损失。 在诉讼过程中，可以收集相关证据，如租房协议、支付记录等，为胜诉提供有力的支持。 请记得，在处理此类案件时，要确保遵守当地的法律法规，同时也要考虑到可能面临的各种风险。希望这些建议对您有所帮助。