你好 大律师 我想问下 我在福建厦门一家餐饮小店做厨师炒菜 工资7400 直接发微信 没有发到银行卡里 没有签合同没有交医保社保我现在不想干了 老板让我提前三十天 我能告他吗？能得到什么赔偿呢