遇到前男友骚扰、威胁以及盗取QQ号并利用电话骚扰朋友的情况，首先应保持冷静，不要被对方的言行所激怒。可以采取以下措施： 1. **收集证据**：保留所有骚扰信息、电话记录、QQ聊天记录等，这些都是将来可能需要的证据。 2. **报警**：如果骚扰行为严重影响到你的生活，或者涉及到人身安全，应立即向警方报案。在中国，骚扰行为可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关违法行为。 3. **法律途径**：如果骚扰行为构成侵权，可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉以及赔偿损失。 4. **加强个人信息保护**：及时修改QQ密码，确保使用强密码，并开启二次验证等安全措施，防止个人信息再次被盗用。 5. **心理支持**：骚扰可能会对心理造成影响，寻求亲友或专业心理咨询师的帮助，以保持良好的心态。 6. **寻求专业法律帮助**：如果情况复杂，可以咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。 记住，你有权利保护自己不受骚扰和威胁，不要因为害怕而选择沉默。