首先，您有权要求对方按照法律规定支付赔偿金。根据《中华人民共和国民法典》的规定，离婚时，无过错方可以请求损害赔偿。在您的情况下，因为对方已经结婚并且有子女，所以应该承担相应的责任。 其次，您可以考虑通过法律途径解决。如果您对法院的判决结果不满意，可以在法定期限内向上一级人民法院提起上诉。如果对方拒绝履行判决，您可以向人民法院申请强制执行。 此外，您还可以寻求心理咨询师的帮助，以帮助自己处理情绪和心理上的压力。同时，也可以尝试与家人沟通，让他们了解情况，获得他们的支持和理解。