我理解您的担忧和痛苦。在面对这样的决定时，建议您先冷静下来，寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。他们可以提供有关堕胎风险、可能的心理影响以及后续支持的信息。 同时，与家人沟通也是很重要的一步。如果您觉得家庭关系紧张到无法继续维持，可以尝试寻找第三方调解或者考虑离婚的可能性。无论如何，在做出任何决定之前，请确保自己有足够的信息和资源来做出明智的选择，并且尊重自己的身体和健康。