在您的情况下，争夺抚养权是一个复杂的过程，需要考虑多个因素。首先，您需要了解当地法律对于抚养权的具体规定，因为不同地区的法律规定可能有所不同。 一般来说，在离婚后，如果一方希望改变抚养权的安排，通常需要向法院提出申请。法院在决定抚养权归属时，会考虑孩子的最佳利益，包括但不限于孩子的年龄、健康状况、双方父母的经济状况、居住环境、与孩子的联系以及双方父母的抚养能力等。 您提到孩子一直跟您生活，这可能是一个有利于您争取抚养权的因素。此外，由于您已经不能再生育，这也可能被视为法院考虑的一个因素。然而，法院也会考虑前妻的意愿和孩子的意见，尤其是孩子已经11岁，法院可能会询问孩子希望跟谁生活。 建议您尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和需要准备的证据材料。律师可以帮助您准备抚养权变更的申请，收集有利于您的证据，如孩子与您的亲密关系、您的抚养能力证明等，并在法庭上为您辩护。同时，保持与孩子的沟通，确保孩子在这个过程中感到被支持和理解。