作为您的法律顾问，我会提供一些建议和指导。 了解您的情况 首先，请确保您已经详细地了解了双方的财产状况、债务情况以及孩子的抚养权。在决定是否离婚时，这些信息对于维护自己的权益至关重要。 求助于专业律师 考虑到家庭暴力和子女抚养权的问题，建议寻求专业的婚姻家庭法律师的帮助。他们可以为您提供详细的法律意见，并帮助您制定最佳策略。 考虑调解 如果可能的话，尝试通过调解解决争议。这通常比法庭诉讼更为私密，且对双方关系的影响较小。一些非正式的调解程序（如夫妻调解中心）可能会提供支持。 咨询心理医生或社会工作者 考虑咨询心理咨询师或社会工作者，以获取情感上的支持和应对压力的方法。专业人士可以帮助您处理与伴侣之间的冲突，并提供有关如何保护自己和孩子的建议。 避免冲动行为 保持冷静是解决问题的关键。避免做出任何可能导致伤害他人的行动，以免事态进一步恶化。 寻求医疗援助 如果您怀孕并面临严重的健康风险，例如心脏病发作、严重贫血等，应立即寻求医疗援助。 请记住，这是一个非常个人化的经历，因此您需要根据自己的具体情况来决定下一步该怎么做。希望您能找到适合自己的解决方案。