在您提供的信息中，存在一些不当和可能构成犯罪的指控。根据法律规定，侮辱他人是非法的行为，可能会受到刑事处罚。 如果您认为自己受到了诽谤或侮辱，可以考虑向法院提起诉讼，要求对方赔偿您的精神损失，并且可能需要对对方进行民事诉讼。 同时，建议您收集证据以支持自己的主张，包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件等。此外，还可以寻求专业的法律顾问的帮助，以便更好地保护自己的权益。 请注意，任何行为都应遵循法律法规，并谨慎行事。如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业律师。