我网贷欠了10几万不是不还，而是暂时还不起，现在天天都在骚扰我的家人，朋友，我该怎么办，因为当初贷款是投资我现在男朋友的工地，因为工地一直拖欠工程款，现在导致我们有家不能回，到处都是追债的，我想问一下，有什么办法可以自救，