您好！根据您所描述的情况，您可能面临以下几种情况。 房屋租赁合同是否有效？如果您与自如签订的租赁合同无效，那么您的权益可能会受到损害。建议您先检查合同中的条款和条件，确保所有条款都符合法律规定。 自如是否有义务告知您房屋甲醛含量超标？如果自如没有及时告知您房屋存在甲醛超标的问题，并且您在不知情的情况下继续居住，那么您有权要求自如承担违约责任。 您的眼睛发红是否属于健康问题？如果是因为甲醛超标导致的健康问题，您可以向自如索赔医疗费用以及因误工损失等其他相关损失。 如何进行诉讼？您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。具体操作步骤包括收集证据、起诉自如、提起民事诉讼等。同时，也可以寻求专业的法律援助或者法律机构的帮助。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要结合实际情况进行分析。希望您能够尽快解决问题并保护好自己的权益。